Comment préserver notre équilibre...

D’une façon générale…

…il est important que nous choisissions des activités faciles à intégrer dans notre quotidien, qui nous plaisent et nous motivent. Avec les années qui passent, rester en forme est important pour notre santé en général. L’un des aspects parfois négligés est l’équilibre. Nous ne voulons pas nous faire mal en tombant, alors quelque soit notre âge, commençons dès maintenant à travailler notre équilibre. Voici quelques exercices simples à pratiquer tous les jours :

• En vous appuyant sur une chaise ou un mur, restez debout sur un pied pendant 10 secondes. Ensuite, faites le même exercice sur l’autre pied. Répétez 10 fois.
• Faites 20 pas en ligne droite, en posant le talon contre les orteils, comme si vous passiez un test de sobriété.
• Debout avec vos bras à vos côtés, levez la jambe à environ 45° devant vous et ramenez la lentement vers vous. Répétez 10 fois. Faites ensuite le même exercice avec l’autre jambe.

N’oublions pas que l’activité physique plus simple soit-elle, procure en fait plus d’énergie qu’elle n’en demande.

Croyances populaires.

L’œuf symbole de vie…

… et de fécondité, est l’instrument à la fois du Bien et du Mal. Sa présence aux abords des champs ensemencés était l’œuvre du jeteur de sorts, mais l'œuf pondu le jeudi ou vendredi saints puis conservé, il protégeait de la foudre, ou arrêtait les flammes lorsqu’on le déposait à la lisière d’un incendie. Placé aux ouvertures de la maison, il préservait celle-ci et ses habitants de tout maléfice. On le retrouve aux fêtes de Pâques, christianisation des anciennes offrandes de l’œuf au premier jour du printemps. Aujourd’hui encore les enfants quêtent les œufs pendant la semaine pascale. Ci-dessous un p’tit conte du poète Boursault (1830)

• Un homme avait des œufs et voulait s’en défaire.
• Pour ne pas à la foire arriver des derniers,
• Quoiqu’il pût en remplir trois ou quatre paniers,
• Il mit tout en un seul, et ne pouvait pis faire,
• Sa mule, qui suait sous le poids d’un fardeau
• Fragile comme du verre,
• Pour en décharger sa peau,
• A quatre pas de là donna du nez en terre.
• Hélas ! s’écria l’homme à qui le désespoir
• Inspira de vains préambules,
• Que n’ai-je mis mes œufs sur trois ou quatre mules !
• Je mérite un malheur que je devais prévoir
• Si le ciel veut me permettre
• De faire encore le métier,
• Je jure de ne plus mettre
• Tous mes œufs dans un panier. 
• 

L'aimant à perpétuité.

Vous possédez un aimant…

… droit ou en fer à cheval. Sciez-le par le milieu. Théoriquement vous ne devriez plus avoir qu’un pôle sur chaque fragment. Vérifiez en approchant des morceaux de limaille de fer, de clou, de trombone. Vous serez surpris de possédez deux aimants complets ! Les extrémités à l’emplacement de la rupture de l’aimant originel se sont aimantées ! Vous obtiendrez continuellement de nouveaux aimants entiers en les fragmentant plusieurs fois. De plus, nos aimants ont une histoire, 2000 ans avant notre ère de nombreux textes chinois et hindous leurs attribuèrent de mystérieux pouvoirs magiques. Apparaissent alors les premiers bracelets et amulettes magnétiques, supposés préserver du vieillissement, renforcer l’énergie et apaiser les maux. Ainsi naquit la Magnéto-thérapie ! Depuis, l’étude scientifique des phénomènes magnétiques a sans cesse contribué à son développement. Au Japon, la pratique de la Magnéto-thérapie est officiellement autorisée en milieu hospitalier par le Ministère de la santé. En France, la Naturopathie l’intègre dans ses principes d’une prise en charge globale de la personne en quête d’un équilibre de son corps et de son esprit. La Magnéto-thérapie devrait nous permettre, naturellement et simplement de vivre mieux, jour après jour.