Qu'est ce que l'aromathérapie...

Qu’est ce que l’aromathérapie?

Connue et utilisée depuis la nuit des temps en Chine, en Inde ou encore en Egypte. Il s’agit de l’utilisation thérapeutique d’extraits aromatiques de plantes : essences ou huiles essentielles. L’aromathérapie ressemble à une méthode : la phytothérapie, mais celle-ci utilise l’intégralité des éléments d’une plante, l’aromathérapie n’en utilise qu’une partie. L’aromathérapie est essentiellement basée sur l’odorat, un de nos cinq sens qu’au fond nous utilisons peu, pourtant il suffit d’un simple rhume pour se rendre compte de l’importance de celui-ci. Son action est basée sur la stimulation du système nerveux, stimulation induite par l’odeur qui entrainerait une sorte de réflexe d’auto-guérison. Les huiles essentielles ne comportent aucun corps gras contrairement à ce que pourrait évoquer leur non. On les appelle huiles car elles sont hydrophobes, c'est-à-dire insoluble dans l’eau. Les huiles essentielles sont les essences naturelles des plantes que l’on obtient généralement par distillation en alambic très lentement ou parfois par pressage. D’ou leur nom : huiles essentielles. Attention toutefois, utilisées en surdosage ou manière inappropriée, elles peuvent avoir des effets secondaires fortement indésirables. L’utilisation des huiles essentielles doit se faire avec l’avis de spécialistes comme les naturopathes.

Dans la rubrique ‘’à la source’’

Quelques actions d’huiles essentielles : Antibactériennes : eucalyptus, thym, origan.Douleurs dentaires : clou de girofle. Anti-inflammatoires : camphre, réglisse. Insecticides : citronnelle. Antalgiques : menthe, lavande (contre le mal de tête).Calmantes : camomille, marjolaine, oranger (excellent pour mieux dormir), verveine, néroli.

 

Avant on y passait tous (ou presque),ça s'appelait le service militaire...

Avant on y passait tous (ou presque), ça
s’appelait le service militaire !

Cela dit ! depuis 2005, dans le cadre des ‘’EPIDE’’, ces établissements (bien souvent d’anciennes casernes) proposent un encadrement d’inspiration militaire, et n’accueillent que des jeunes majeurs tous volontaires de 18 à 25 ans, sans emploi, en proie à des difficultés scolaires et parfois en rupture sociale. Depuis le début de l’année 2012 une loi permet à une quinzaine d’Etablissements publics d’insertion de
la défense (EPIDE) d’accueillir des mineurs en passe d’être jugés pour des délits ou déjà condamnés. Ils auront donc le même rythme de vies et les mêmes contraintes que les majeurs. Ils suivront des cours de remise à niveau et une formation correspondant à leur projet professionnel. Ils seront accueillis en internat  pour une durée de 8 à 24 mois, encadrés par des militaires en retraite, enseignants et coseillers d’insertion. Bref ! Le milieu militaire peut servir à en redresser quelques uns, mais on ne fait d’un réfractaire à toute autorité (parentale ou militaire), une personne disciplinée.                         L’armée ? Oui… et non.

Dans la rubrique ‘’à savoir’’

Pour fonctionner, la discipline pour tous filles et garçons est de rigueur est quasi militaire: Lever 6 h00, douche, entretien chambrée / lieux communs .L'uniforme bleu marine est de rigueur,déplacement en rangs serrés (cours/ateliers).Silence au réfectoire,tous au garde-à-vous à 8 h00 dans la cour d’honneur pour la cérémonie quotidienne du salut au drapeau. 

 

 

L'anonymat n'existe pas sur ''Internet''

L’anonymat n’existe pas sur internet…

Difficile d’abandonner Google.fr : ce moteur de recherche est très efficace. En rusant, on peut l’utiliser incognito. La firme californienne nous identifie de deux manières. Elle récupère l’adresse de notre domicile : adresse IP. Puis Google dépose une fiche de renseignement sur notre ordinateur, un cookie. Mais avec Scroogle, Google est dupé. Scroogle nous donne accès au moteur de recherches Google en masquant notre adresse IP, et en bloquant les cookies. Nous voici anonyme ! Pour utiliser Scroogle : ouvrez votre navigateur et connectez-vous à Google.fr. En haut à droite de la page, l’indication Connexion doit apparaitre. Cela signifie que vous n’etes pas relié en permanence à Google. Si vous l’êtes, une adresse électronique du type  Mon Nom@ gmail.com apparaît. Dans ce cas, déconnectez-vous : cliquez sur l’adresse @gmail.com puis sur Déconnexion. Ouvrez le site http://www.scroogle.org/scrapfr8.html  Taper votre recherche: le résultat apparaît, sans aucune publicité. ''Un bonheur''.

Dans la rubrique ''bon à savoir''

Halte aux virus ! Votre antivirus paraît fonctionner mais vous vous méfiez : l’ordinateur se comporte étrangement. Vous avez raison d’en douter. Certains virus parviennent à prendre le contrôle de l’antivirus. Pour les débusquer, fouillez la mémoire de l’ordinateur via internet. C’est gratuit. Connectez-vous à : http://quickscan.bitdefender.com.fr . Cliquez sur le gros bouton vert et suivez les instructions.Un virus est détecté ? Désinstallez votre antivirus et remplacez le par Avast ou Avira, deux bons antivirus gratuits.