Au 8 mars prochain

Tous les lieux…

…de nos résidences habitables devront-être équipées d’un ou plusieurs détecteurs de fumée. Si nous sommes convaincus de son utilité, nous sommes seulement à ce jour un peu plus d’un quart à l’avoir installé. Pas encore équipé, alors comment éviter l'arnaque sur les détecteurs de fumée. SI, personne n'est à l'abri de tomber sur un fabricant malhonnête ou du matériel défectueux, il y a quelques p'tites astuces à garder en tête lorsqu'on achète ce détecteur.  

Avant tout: le prix, il faut toujours se méfier des appareils à tarif réduit.Le coût des détecteurs de fumée varie de 15 à 30 €uros pièce, il vaut mieux prendre de la qualité. Au fond, c'est censé sauver notre vie en cas d'incendie. L'emballage du produit doit porter le logo CE signifiant qu'il est conforme à la législation européenne ainsi que la mention "NF EN 14604" qui est la norme en vigueur.  

Et enfin…

Pour celles ou ceux qui en location ne sont pas encore équipés, c’est au propriétaire d’acheter ce produit. Ce détecteur installé, le résidant devra fournir une attestation à sa compagnie d’assurance. Et enfin pour éviter le déclenchement inopiné de la sirène, pour les fumeurs, ce sera la terrasse ou dehors.

 

Février en Bretagne

• La Bretagne 

  …

• ...offre une destination de découverte pédestre en toute sécurité et accessible à tous. Les sentiers sauvages, battus par les vagues, pays de marins tenaces, de folklore vivant, de vestiges préhistoriques se faufilent entre ajoncs et bruyères. 

  Alors pourquoi ne pas découvrir ce pays à pieds. D’un coté, voici la verdeur apaisante d’un pré, de l’autre la beauté superbe d’une côte déchirée. 
• Toutes ces richesses sont différentes selon les marées, la météo et nos horaires de promenades. Le crachin et la brume nous cachent peut-être farfadets, sirène ou fée …
• Dès février, la végétation éclate de mille fleurs, l’air est doux, iodé, vivifiant, il faut marcher longtemps, s’arrêter dans la chaleur d’un p’tit village, et peut-être s’assoir au café et commander du cidre et des crêpes.
• Au balcon
• Semez vos géraniums, c’est une opération économique pour garnir un grand nombre de jardinières. Elle réussit fort bien à condition de commencer le semis en février, faute de quoi le plant n’a pas le temps de s’épanouir dans le courant de l’été. Prévoyez un repiquage intermédiaire avant la plantation définitive.

 

 

 

La santé dans votre assiette

• Soigner son alimentation...
• …en hiver permet de lutter contre nombre de maladie que suscitent le froid et l’humidité, ou mieux encore de les éviter.
• Prenons un exemple : Rhumatismes, arthrose et arthrite sont aiguisés par la mauvaise saison. Si vous souffrez d’une de ces affections, surveillez votre alimentation plus que quiconque.
• Préférez les légumes crus si vous les supportez. Dans le cas contraire, faites-les cuire à l’étouffée. Optez pour les céréales complètes et les pommes de terre cuites à l’eau en quantité raisonnable.
• Réduisez la consommation de charcuterie, de viande, supprimez le poivre et les épices fortes. Ayez davantage recours aux aromates.
• La prunelle, fruits des premiers froids, favorise la sécrétion du lait. Etes-vous frileux ou manquez-vous de sels minéraux ?
• Mangez  en p’tites quantités des fruits acides (oranges, ananas, pamplemousses). La mandarine moins acide que l’orange, est toujours mieux tolérée. Attendez d’être réchauffé pour manger.
• N’oubliez-pas que l’alcool ne saurait vous aider à lutter contre le froid.
• Cette anecdote.
• Le 31 janvier 1865 : Naissance à Paris d’Henri Desgrange qui sera l’organisateur du Tour de France cycliste et le fondateur du journal de sports L’Auto-Vélo.