St.Sylvestre

• Bonne soirée...
• ...à toutes et tous.
• Attention!..., aux 12 coups de minuit

Palier "la gueule de bois"

• Quelques p’tits trucs... 
• … à savoir à l’approche des fêtes de fin d’année, période joyeuse où on se retrouve, où on fait la fête, mais aussi où on mange et bois avec excès. Les lendemains sont parfois difficiles ! Maux de tête, irritabilité, maux d’estomac, nausées et vomissements sont bien connus. Mais est-ce qu’il existe des remèdes pour limiter ces effets secondaires.
• a/ Boire beaucoup d’eau, l’alcool puissant diurétique, déshydrate considérablement et joue ainsi un rôle dans les maux de tête.
• b/ Eviter le café, même s’il remet les idées en place parce qu’il est aussi un puissant diurétique.
• c/ Eviter les crackers à l’apéritif parce qu’ils sont salés et accélèrent le processus de déshydratation.
• d/ Manger des aliments riches en protéines ou en matières grasses parce qu’ils restent plus longtemps dans le système digestif et peuvent absorber l’alcool, ce qui atténue l’état d’intoxication éthylique.
•  e/ Eviter les endroits enfumés parce que l’alcool et le tabac, contiennent tous les deux de l’acétaldéhyde, une substance qui exerce une action particulièrement toxique sur le foie.
• f/ Bien choisir vos consommations parce que certaines boissons alcoolisées sont plus susceptibles de donner des maux de tête que d’autres car ils renferment des impuretés toxiques. C’est notamment le cas du bourbon, du rhum et du cognac. Plus un alcool fort est de couleur foncée, plus il est « impur », la vodka serait l’alcool le plus pur.
• g/ Tenir compte de votre sexe parce que les femmes supportent moins bien l’alcool que les hommes. En effet, le taux d’alcool sanguin chez une femme augmente plus vite que chez un homme, d’abord parce que son volume corporel est en général moindre que celui d’un homme, ensuite parce que son corps renferme plus de matières adipeuses et moins d’eau, donc l’alcool se dilue moins vite, et enfin parce qu’elle digère moins vite l’alcool.
•  h/ Eviter de combiner l’alcool avec certains médicaments (antidépresseurs, neuroleptiques, etc.).
• i/ Ne pas prendre de l’aspirine avant de boire ou avant de se coucher parce que celle-ci augmente la concentration d’alcool dans le sang. Il faut attendre au moins quatre heures après la dernière prise d’alcool pour prendre de l’aspirine. 10/ Eviter de mélanger plusieurs types d’alcool parce que cela tend à rendre malade.

 

 

BD ''Sinéclopédie du jazz''

 Siné!....clopédie est une BD…

…fantastique complètement hilarante avec un Siné qui se déchaîne, illustrant à sa manière les standards du jazz. Avec Siné, ce peut ne pas être toujours drôle, ses dessins ne sont pas non plus à mettre entre toutes les mains et les yeux. Tout est démesuré chez lui, les nez, les fesses, les seins et il emploie une littérature très salée. Dans une longue interview en début d’ouvrage, il nous raconte s’être régalé à la fin de la guerre à écouter du jazz, Disc vinyles que les américains lui filaient en même temps que chewing-gum et préservatifs. Il s’est passionné pour Duke Ellington, Fats Waller, Lionel Hampton. André Clergeat nous conte également de façon très sérieuse l’histoire de ces illustres jazzman, sans oublier un p’tit paragraphe sur le compositeur. Un recueil mi-encyclopédique/mi-humoristique…bon dosage pour évoquer le caractère à la fois évolué et charnel de la musique de jazz.