''Au coeur des entreprises 2011''

Au cœur des entreprises de 2011-½

C’est notre 5^ème année consécutive en Lorraine, cinq entreprises retenues sur une semaine nous ont ouvert leurs portes (tout public) afin de faire mieux connaître leurs métiers, rencontrer leurs équipes (leur savoir faire), découvrir produits et services. Nous avons commencé lundi 17 Octobre notre première visite par la Société Lorraine de Construction Aéronautique. Malheureusement sur le trajet nous avons eu un incident sans gravité, mais provoquant un retard conséquent, d’où annulation téléphonique à cette porte ouverte. Sainte Barbe 18 octobre ‘’Laboratoires Lehning’’ sera notre deuxième rendez-vous, accueil  sympathique, nous sommes reçus et guidés lors de notre visite par plusieurs technicien(ne)s. Une tenue aseptisée est obligatoire, pour éviter la propagation de bactéries,nous la changerons deux fois (plusieurs bâtiments visités) . Je retiens principalement leurs engagements aux cotés des patients pour leurs réponses santé à la médecine traditionnelle pour exemple : l’homéopathie, la phytothérapie. Reviens assez souvent dans la discutions le L52 produit phare médicament pour soigner les affections grippales, respiratoires, bronchiques, et puis également le L72 pour les douleurs digestives, troubles du sommeil, fatigue, stress. Explications et observations passionnantes, et  sympathiquement lors de notre départ, nous a été remis une pochette papier, document avec tube d’Arnica (action contre les coups et bleus).

 

Dans la rubrique  ‘’ à la source’’

Pour un hiver sans rhume !Se laver les mains-Eviter les atmosphères confinées-Manger équilibré-Choisir des médicaments naturels-Faire du sport-Faire une cure d’échinacée (plante originaire d’Amérique du Nord)-Boire de l’eau pour s’hydrater-Penser aux ‘’coups de pouce’’- Apprendre à se relaxer-Eviter l’alcool et le tabac.

42195 mètres ''Marathon'' de Metz Mirabelle 2éme partie

42 km 195, marathon! De Metz Mirabelle 2^ème partie.

Que sait-on vraiment de son origine : Marathon, village Grec d’environ 2000 habitants, à quarante km au nord-est d’Athènes en Grèce .C’est en 1896 lors des premiers Jeux Olympique à Athènes, sous l’impulsion du baron de Coubertin que l’on doit cette épreuve mythique mais jamais calibrée « tradition antique ».En 1908 aux Jeux Olympiques de Londres les britanniques eurent l’idée de donner à cette course un kilométrage étalon, comme ligne de départ la terrasse du château de Windsor et l’arrivée l’entrée du stade olympique de White city. Ils imposèrent alors une distance réglementaire fixée à 42195 mètres. Emil Zatopek est le premier au J.O en juillet 1952 à obtenir la médaille d’or de cette épreuve. Le 1^er marathon olympique féminin fut celui de Los Angeles, en 1984. A Berlin, en septembre 2003 Paul Tergat (Kenya) a établi une performance mondiale au marathon en 2h 04 min 55s. Aujourd’hui, les conditions sont différentes d’une ville à l’autre, on parle par contre du record de l’épreuve. Le marathon est une compétition athlétique hors norme par le dépassement de soi même, source intarissable de recherche et de remise en question permanente.

Dans la rubrique ‘’ à la source’’

Quelques horaires de passage (dossards) album triptyque 2^èmepartie mi-novembre, 3^èmepartie mi-décembre, sur ce blog. P287 (11h47)1610, groupe. P309 (11h48)1098, groupe. P323 (11h49)1226, 1644, 414, groupe. P348 (11h51)1133, 1762, 368, groupe.P381 (11h53)358, 921, 1961, groupe.P550 (12h07)938, 814, groupe.P619 (12h16)372, 1895, groupe.P667 (12h26)1493, 1434,356.                          

42km195 entre souffrance et plaisir

42 km 195 entre souffrance et plaisir au second marathon de Metz-Mirabelle.

Metz-Mirabelle avec son marathon est devenu une institution sportive par la présence de plus de 1.400 coureurs venus de tout horizon. Du départ, boulevard Poincaré, à l’arrivée au village marathonien place de la République, ces sportifs au plaisir de la souffrance n’auront qu’un objectif pour la grande majorité d’entre eux, c’est rallier l’arrivée dans les meilleurs conditions possibles. De bons spécialistes de ses épreuves mon soufflé quelques remarques: Pour aborder un marathon dans les meilleures conditions, il ne faut pas être fatigué par sa préparation, si vous avez trop fait pour tenter de vous rassurer avant l’échéance, vous risquer de vous planter. On parle souvent du mur des 30 kilomètres, sorte de tournant dans un marathon, c’est généralement là que survient l’épuisement, cela se traduit par un p’tit coup de barre. En revanche  pour les novices, cela peut correspondre à véritable écroulement que l’on appelle des détresses dans le langage marathonien. Se sont inscrits à cette épreuve quelques favoris hommes comme Admasu Mesfin (Ethiopie), Wilson Loyanai, Wilfried Cheserek, Hailu Gela (Kenya), et cette jolie femme Maria Kovaleva (Russie).On attend des régionales comme Laurent Lawrjanec, Jean-Marc Machin Michelle Pruvost et bien d’autres à ce départ officiel donné à 9h45.Comme l’année précédente, nous nous trouvons au km 25 pour prendre le maximum de clichés,  11h03 passage des premiers dossards  n° 2,n° 1,n°4 ensuite 11h09 n°3. Pour simplifier, selon votre n° de dossard au km 25 vous avez cliché  et votre temps de passage (il me semble, + de 500).Une centaine de photos seront mises en album triptyque sur ce site colonne de droite, d’autres seront disponibles (gratuitement) selon votre demande par e-mail, attention seulement pour deux mois, ensuite détruites. Ci-dessus, quelques résultats rond-point des Peupliers

Dans la rubrique ''passage des dossards'' (11h16-13,63)-(11h17-104)-(11h18-12)-(11h20-58)-(11h21-14 ''1ère femme'')-(11h22-68)-(11h23-118)-11h26-27,62,123,70,1789,957,1551,53,1917,51,112) ,et la suite par album de  150 sur 500 photos (km 25) en trois parties.  http://collectifcarreverlaine.hautetfort.com  (1/3 vendredi 28 octobre ) http://bases.athle.com  Classement (bases-résultats-date 16-10 Metz)