Que de mieux en ce mois de janvier "Lagon bleu,grand soleil"

Que de mieux en ce mois de janvier, par les froidures qui courent…. ‘’ Lagon bleu et grand soleil ‘’

En ces frimas pour bien évidement celles et ceux qui matériellement, le peuvent cette destination idéale qu’est en créole la  ‘’ Matinik ‘’. Apparue sur l’eau tel un diamant à l’état brut, la Martinique capital Fort-de-France est la perle des Caraïbes la plus développée des îles de l’archipel des Antilles. Tout autour de l’île, la mer corallienne est un immense réservoir de poissons tropicaux.

La Martinique est vraiment privilégiée. Sur plus de 1000km², la diversité végétale est étonnante. Au Nord et jusqu’aux contreforts du Mont Pelé, s’étends la forêt tropicale, dans un puissant désordre d’arbres, de fougères arborescentes, de mousse et de fleurs. Au sud, acacias et résineux s’étirent le long de la mer. La terre est généreuse, on récolte la noix de coco, le chanvre, on y cultive bananes, ananas et surtout la canne à sucre.

Quelques spécialités : accras de morue, boudin antillais, pâtés, pâtisseries créoles. Vous connaissez évidement son punch passion, et de quoi réchauffer les sens avec mangue, gingembre ou bois bandé.

En janvier, on peut se baigner sans crainte de rhumes, l’eau est à 22/26 degrés, quant à la fraîcheur du soir, avec un peu de rhum……

Voir absolument la prison de Ducos, l’Aquarium, la mangrove du Lamentin, l’ancien Zoo du Carbet.

Article sur la Matinik. «  Zot’ OBLijé  RI SA !!! »

A suivre….., Olkif

 

 

 

 

 

''Langage des plantes''

Langage des plantes

Quelques anciennes photographies sorties de mes vieux cartons me donne l’occasion de vous parler de l’une d’entres elles. Il s’agit d’une plante que je connais un peu qui nous offre début d’été à fin d’automne sur ses feuilles une jolie diagonale de belles grappes denses de p’tites fleurs bleu violacé à quatre pétales, que cela soit planté en pot pour nos balcons ou dans nos jardins (rocaille) aime le soleil .Plantes en épie ou à longues feuilles, raréfiées, espèce menacée à l’échelle régionale, c’est bien dommage.

Cette Véronique appelée aussi Hébé provoque (parait-il) la sympathie et facilite la réconciliation. Elle est le symbole de la fidélité. Les personnes portant le prénom de Véronique ne doivent en aucun cas toucher à cette plante. ! Si elles veulent rester en bonne santé.

En 1600 Olivier de Serres raconte cette étrange histoire : Un veneur vit un cerf s’échappant des dents d’un loup. Le cerf blessé alla manger de la véronique et s’y vautra dessus pour ce guérir…..

À approfondir !

Olkif

 

''Bon à s'avoir avant les festivités de fin d'année''.

Bon à s’avoir avant les festivités de fin d’année.

La fin décembre bercée par une douce ambiance musicale reprenant des ‘’Jingle Bells’’ correspond traditionnellement à la période dites des festivités.

Faire un régime avant……, c’est pour la plupart d’entre nous, une dure réalité. Il circule tellement d’informations contradictoires en matière de nutrition qu’il nous  est difficile de dire quelles stratégies pour que la perte de poids marchent vraiment. Commençons (ça n’engage que moi) par ne pas tenir compte de ces idées reçues qui sèment la confusion. Si nous jeunons pour éliminer les effets d’un bon repas, exemple fêtes de Noël ou autres, nous nous rattraperons ensuite et mangerons probablement d’avantage, faisons simplement attention à ce que nous mangeons. Avant de nous laisser prendre dans l’engrenage des idées reçues sur les régimes, laissez le bon sens guider nos habitudes alimentaires. Notre corps nous en sera reconnaissant. L’exercice physique (quelque soit) associé au régime est plus efficace pour perdre du poids que le régime seul.

Profitons de ces moments de plaisir pour se retrouver au tour d’une bonne table avec les personnes que l’on aime, ensuite, il sera temps de prendre de ‘’sages résolutions ‘’pour cette année 2000 et… 11 qui frappe à notre porte.

A suivre…….,

Olkif