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28/05/2014

A la gloire de l'Infanterie(Grand'Guerre)

2014-04-30_18h07_41.pngFleur de France...

...défilé-marche, fut écrit à la gloire de l'Infanterie, paroles de René D'AVRIL, musique de L.TAEIMAN.

 

    •           Premier couplet
    •  Nous voilà fleur de France,
    • Son orgueil, son espérance,
    • Défilant en rangs serrés,
    • Têtes hautes, pas assurés,
    • Notre nom retentit dans l'histoire,
    • Notre sang illustre les combats,
    • Et nos drapeaux avec leurs plis de gloire 
    • son immortels quand tout meurt ici-bas.
    •           Refrain
    • Nous défendons la même terre,
    • Un seul rayon nous éclaire.
    • Quand nos aînés n'y seront plus
    • A nous leurs âmes et leurs vertus.
    •           Deuxième couplet
    • Le fantassin n'a pas de haine,
    • Mais vers l'Alsace ou la Lorraine,
    • S'il lui fallait un jour courir,
    • Il s'offrirait jusqu'à mourir,
    • Tout en donnant sa vie entière,
    • Il inscrirait dans la lumière,
    • Qu'il fut fidèle à son serment,
    • Sur le drapeau du régiment.Stylo 2.gif

 

26/05/2014

Comment préserver notre équilibre...

2014-05-05_11h13_00.pngD’une façon générale…

…il est important que nous choisissions des activités faciles à intégrer dans notre quotidien, qui nous plaisent et nous motivent. Avec les années qui passent, rester en forme est important pour notre santé en général. L’un des aspects parfois négligés est l’équilibre. Nous ne voulons pas nous faire mal en tombant, alors quelque soit notre âge, commençons dès maintenant à travailler notre équilibre. Voici quelques exercices simples à pratiquer tous les jours :

  • 2014-05-05_11h04_04.pngEn vous appuyant sur une chaise ou un mur, restez debout sur un pied pendant 10 secondes. Ensuite, faites le même exercice sur l’autre pied. Répétez 10 fois.
  • Faites 20 pas en ligne droite, en posant le talon contre les orteils, comme si vous passiez un test de sobriété.
  • Debout avec vos bras à vos côtés, levez la jambe à environ 45° devant vous et ramenez la lentement vers vous. Répétez 10 fois. Faites ensuite le même exercice avec l’autre jambe.

N’oublions pas que l’activité physique plus simple soit-elle, procure en fait plus d’énergie qu’elle n’en demande.signature_danse.gif

23/05/2014

Le Plan incliné à repris du service

2014-05-04_10h48_31.pngL’ascenseur à bateaux d’Arzviller…

…situé sur le canal de la Marne au Rhin en Moselle, était fermé à la suite d’un accident survenu début juillet 2013, causé par un dysfonctionnement technique, un bateau de plaisance s’étant retrouvé coincé  sur le chariot bac de l’ascenseur. Il vient d’être remis en fonction après une dizaine de mois d’arrêt. En fonction depuis 1969 et unique en Europe, le Plan incliné remplace 17 écluses et permet aux bateaux de gagner une journée de navigation. Géré par l’Association touristique des syndicats d’initiative de Saint-Louis et Lutzelbourg, ce site avoisinait les 100 000 visiteurs/an avec une année exceptionnelle de 180000 en 1995. La réouverture de l’ascenseur est une bonne nouvelle pour le tourisme fluvial dans l’Est de la France, et le port de Saverne qui a 2014-05-04_11h05_49.pngsouffert également de sa fermeture. La visite de l’ouvrage et de la salle des machines ainsi que divers circuits en bateau ou en train permettent aux visiteurs de se familiariser avec le monde de la batellerie. Le Plan incliné est ouvert tous les jours sauf le lundi et ce jusqu’au 19 octobre. Les tarifs varient de 4 à 14 €uros.signature_poing.gif

http://www.plan-incline.com