Tourisme en Wallonie

 Destinations rêvées…

 …au sud de la Belgique pour passer cet été des moments inoubliables, en famille ou ami(e)s. Prenons par exemple cette charmante randonnée pédestre ‘’ les Cascatelles ‘’ également appelées « Gorge du Ranle », circuit en boucle d’environ 8 km pour vous fait découvrir ces richesse naturelles.

 Du port de Waulsort, à l’arrivée du Passage d’Eau, on remonte la rive droite jusqu’à l’Ermitage des Cascatelles. Là, on quitte les berges de la Meuse et on grimpe par un sentier vers les Cascatelles dont le fond est sillonné par un ruisseau qui a façonné une multitude de rapides, cascatelles et cascades. Certaines se déversent par paliers de plusieurs mètres ! Un phénomène naturel et un site remarquable. La balade se poursuit en forte montée pour rejoindre les crêtes de la vallée mosane. Au sommet du coteau, le sentier offre de superbes panoramas sur l’anse et le site de Waulsort, sur la rive opposée. Le retour dans la vallée se fait par le chemin du vallon des Crétias qui redescend vers le port. La difficulté est moyenne et il faut compter environ 2 heures.

 De nombreuses variantes et combinaisons avec d’autres itinéraires sont possibles en extension de cette boucle, tant au départ de Waulsort que d’Hastière. A 350 km d’Épinal, 320 de Paris, 200km de Metz et 180 de Thionville. www.wallonie-tourisme.be  www.paysdesvallées.comwww.hastière.be

 12 juin 1955

 Une compétition automobile se poursuit malgré le drame qui vient de survenir : des voitures roulant à 250km/h ont été projetées dans la foule. Est-ce ?

1) Le grand prix de Monaco. 2) Les 24 heures du Mans. 3) Le circuit du Mont Ventoux.

 

R/Grille mots-croisés n° 09

    Friands des mots-croisés

Résultat de la grille n° 09 du 5 juin 2015

       

 

 

 

 

 10 juin 1979 

Qui va présider le parlement européen formé de 410 députés élus aujourd'hui pour la première fois au suffrage universel direct ?

1) François-Xavier Ortoli. 2) Simone Veil. 3) Louise Weiss

L'étectrostimulation complémentaire...

Les appareils à stimulation…

…électrique musclent-ils ? C’est ce que promettent de nombreuses publicités vantant les mérites de l'électrostimulation. En partie placées sur la peau, les électrodes envoient de faibles impulsions électriques similaires à celles déclenchées par le cerveau pour créer un mouvement. Cela stimule des fibres nerveuses qui provoquent une contraction du muscle ciblé. Mais les ceintures vendues dans le commerce ne font travailler que les muscles accessibles en surface, et seulement une partie de leurs fibres. Les électrodes permettent d’accroître un peu le volume de ces muscles mais pas leur performance, à l’inverse des appareils élaborés, destinés à la rééducation (par exemple chez les personnes aux muscles atrophiés par une immobilisation), dont l’utilisation est réservée aux professionnels. Pour l’heure, l'électrostimulation reste avant tout un bon complément d’une activité sportive. Il en existe plusieurs types et marques, parmi les plus connues, Compex, et Cefar .

Précautions àprendre: Ne pas utiliser en cas d’accident musculaire récent, d’implant cardiaque, de grossesse, il faut également éviter une utilisation en atmosphère humide et ne jamais placer les électrons au niveau de la tête.

8 juin 1891

Quel peintre français débarque à Tahiti et va vivre au milieu des Mahoris ? Il va s’y affirmer comme le père du fauvisme.

1)Alfred Sisley. 2)Paul Gauguin. 3) Maurice de Vlaminck.