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04/10/2015

Le rugby pour les ignorants

2015-10-03_15h57_32.pngPour s’y retrouver un peu …

…en cette Coupe du monde de rugby 2015, voici un topo des règles fondamentales. Un match se joue en deux mi-temps de 40 minutes, entrecoupées d’une pause de 10 minutes. Chaque équipe est composée de 15 joueurs et 8 remplaçants. L’arbitre est chargé de faire appliquer les règles, il peut s’appuyer sur la vidéo et les juges de touche pour prendre ses décisions. L’arbitre peut exclure un joueur temporairement (carton jaune) ou définitivement (carton rouge) s’il ne respecte pas les règles. Un essai (5pts) est marqué quand un attaquant aplatit le ballon derrière la ligne d’en-but de ses adversaires. Lorsqu' une équipe a marqué un essai, elle obtient 2 pts supplémentaires si elle réussit à le transformer en 2015-10-03_15h54_12.pngtapant un coup de pied, le ballon doit passer entre les poteaux et au-dessus de la barre transversale. A tout moment un joueur peut essayer un drop (3pts) après avoir fait rebondir le ballon. Quand une faute de l’équipe adverse est sifflée (hors-jeu, plaquage haut…,) le joueur peut tenter de botter entre les poteaux ou faire sortir le ballon et obtenir une touche.

L’en-avant :Il est interdit de faire une passe à la main vers l’avant. Par contre, le joueur peut réaliser une passe  au pied vers l’avant ou courir avec le ballon sous le bras.

2015-10-03_15h56_33.pngLa mêlée : 8 joueurs de chaque équipe font bloc sur 3 lignes. Le ballon est introduit au milieu. Les joueurs tentent de le sortir avec leurs pieds. La mêlée a lieu sur décision de l’arbitre quand un en-avant a été commis ou pour relancer le jeu.

La touche : Le ballon est en touche quand il passe la ligne de touche ou que le joueur qui le porte la franchit. Les joueurs (2 à 7) s’alignent à 5 m de la ligne et un joueur lance le ballon dans l’alignement.

2015-10-03_15h53_16.pngLe plaquage : Pour stopper la progression d’un adversaire, un joueur peut saisir entre les chevilles et les épaules. Une fois au sol, l’adversaire doit relâcher le ballon.

Le hors-jeu : Un joueur est considéré « hors-jeu » s’il se trouve devant un coéquipier qui porte le ballon et qu’il gène un défenseur dans son action.

Rugby à XV

2015-10-03_15h56_58.pngEn 1987, 16 équipes sont invitées par  la Nouvelle-Zélande et l’Australie à cette première coupe du monde.

Qu’elles sont les équipes ayant  joué la finale et qu'elle est le score.signature_10.gif

 

 

 

15/09/2015

La slackline

2015-07-31_11h34_17.pngLa slackline a été crée…

…en Californie vers les années 1980 et voit depuis peu à peu son nombre d’adeptes augmenter en France. Cela peut s’apparenter à du funambulisme mais c’est en réalité beaucoup plus extrême et amusant. Au lieu d’avancer sur un câble en acier à l’aide d’un balancier, le but de la slackline est de progresser, seul, sur une sangle plus ou moine élastique, à 50 cm du sol ou à 200 mètres pour ceux qui recherchent plus de sensations. Simple marche ou sauts, les figures pouvant être réalisées sont innombrables. En pleine nature, entre deux 2015-07-31_11h35_01.pngarbres ou deux falaises, ou en pleine jungle urbaine entre deux poteaux ou deux murets, la slackline se pratique ou vous voulez. Et en plus, les bénéfices de cette pratique sportive sont nombreux : elle permet avant tout une meilleure concentration, mais aussi d’améliorer sa posture, son équilibre, de renforcer ses abdominaux, de se muscler et tonifier son corps.

15 septembre 1890

2015-07-31_11h37_23.pngDe cette romancière qui voit le jour, on dira : « C’est la femme à qui le crime a le plus rapporté depuis Lucrèce Borgia » .

Est-ce ?

1) Patricia Highsmith.  2) Ngaio Marsh.  3) Agatha Christie.

05/09/2015

R/grille mots-croisés n°17

2015-02-25_17h41_11.pngFriands des mots-croisés

Résultats des la grille n°17 du 1 septembre 2015

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