Les plaisirs de l'hiver qu'offrent la montagne et la neige

Les plaisirs de l’hiver qu’offrent la montagne et la neige…

Nous sommes en plein hiver, avec lui les plaisirs qu’offrent la montagne et la neige. C’est une bonne occasion de pratiquer ski, rackettes, luge, sport apprécié part une bonne partie des Français. Notre pays propose plusieurs massifs et une très grande variété de stations ou s’abonner aux joies de la glisse, à la fin des années 1990, les stations ont beaucoup investi dans le matériel et les équipements. La France à 6 domaines skiables (1180 km2environ) dont certains les plus fréquentés au monde, on y trouve les Vosges avec le (Grand Ballon 1424 mètres), le Jura (Crêt de la neige 1720 mètres), les Alpes du Nord (Mont-Blanc 4810mètres), le Massif central (Puy de Sancy 1885 mètres)les Alpes du Sud(barre des Ecrins 4102 mètres)et les Pyrénées ( Pic du Vignemale 3298 mètres). Environ 7 millions de personnes pratiquent actuellement des activités de glisse hivernal en France, le ski alpin généralement de descente, se pratique sur des pistes au niveau de difficulté signalé par sa couleur verte/débutants, noire expérimenté. Très prisée aujourd’hui la pratique du fond et rackettes quelle que soit la technique est une activité complète qui développe capacité musculaire souffle et endurance.

Dans la rubrique ‘’ à la source’’

Les règles de sécurité : 1/ Respect d’autrui-2/ Maintien de la vitesse et du comportement-3/ Choix de la direction par celui qui est en amont de façon à préserver la sécurité de toute personne en aval-4/ Dépassement, doit se faire de manière assez large-5/ Au croissement des pistes ou lors d’un départ, s’assurer que l’on s’engager sans danger-6/ Stationnement, éviter de stationner dans les passages étroits, en cas de chute, libérer la piste le plus vite possible-7/ Montée ou descente à pied, utiliser le bord de la piste-8/ Respect de l’information, du balisage et de la signalisation-9/ Assistance, toute personne témoin ou acteur d’un accident doit prêter assistance et donner l’alerte-10/ Identification, faire connaître son identité.

 

 

Une découverte à plus de 4500 mètres d'altitude...

Une découverte à 4500 mètres d’altitude…

D’une gazette suisse.

Un botaniste Christian KÖNER a découvert une fleur à plus de 4500 mètres d’altitude en Suisse. Un record européen pour une plante à fleurs, selon l’université de Bâle. Ces fleurs, déjà connues, sont de
couleur violacée. Les botanistes suisses estiment probable qu’aucune autre plante à fleur n’a été découverte dans un endroit aussi froid dans le monde. La fleur parvient à vivre en Valais dans des conditions extrêmes. Ainsi, la plante gèle toutes les nuits. Lorsque le soleil pointe, elle parvient à se réchauffer. A ce moment, sa température peut monter jusqu'à 18 degrés Celsius, et ce, même si la température externe reste proche de zéro degré, selon les chercheurs.

Pour vivre, la plante a toutefois besoin de 600 heures par année de
températures internes supérieures à 3 degrés. Les scientifiques estiment que cette plante trouvée à cette altitude a pu arriver grâce au vent qui est parvenu à porter les graines aussi haut.

 

Dans la rubrique ’’un peu d’humour’’

Alors mon cher ces vacances ? ---------Ou étiez-vous ? -------                 Oh, la première semaine, j’étais dans les Alpes suisse et les deux suivantes, j’étais dans le plâtre.

3ème partie des 42km195

3^ème partie des 42km195 de Metz Mirabelle du 16 octobre 2011.

Voilà, c’est donc la troisième et dernière partie en photos numériques du marathon Metz Mirabelle du dimanche 16 octobre 2011. Terminons cette trilogie par ma réflexion sur les ampoules, non ! non ! je vous vois venir, celles-là ne sont pas électriques mais sont bien la plaie des marcheurs ou coureurs. Par expérience, lors d’épreuves sportives, ne pas porter de chaussures neuves, ni trop grande ni surtout trop p’tite, utilisez des chaussettes anti frottements propres et sèches. Protégez vos pieds en utilisant du talc ou pommade afin de réduire les frottements, et pourquoi pas du sparadrap ou bande ‘’ampoule retard’ en prévention des zones exposées.

Dans la rubrique ‘’ à la source’’

Quelques horaires de passage (dossards) album 3^èmepartie .P.511 (12h03)1708, groupe-P.533 (12h05)1819, 1649,1684-P.561 (12h07)924,1227-P.600 (12h13)1668-P.625 (12h17)1905, 1943, groupe. P.687 (12h31)1614,984-P.706 (12h38)1321-P.713 (12h43) groupe.                          

Calendrier érotique 2012 de ''Liqui Moly''

Calendrier érotique 2012 de '' Liqui Moly''

Pour célébrer la nouvelle année, ambiance estivale, soleil et peaux mises à nu, telle est la devise du nouveau calendrier érotique Liqui Moly censé procurer un sentiment de vacances. Véritable objet de collection, rendez-vous incontournable des amoureux de la marque, l’an dernier le calendrier a été pour la première fois mis en vente libre. Outre les clients professionnels de Liqui Moly, chacun d’entre nous peut se procurer avec un peu de chance ces p’tits chefs-d’œuvre. Sur les 150.000 exemplaires, seules quelques centaines sont mises en vente et proposé sur ''Amazon''. Pour une p’tite idée, ces sublimes clichés de ce calendrier 2012 sont à regarder dans un de mes albums. Voici tout de même quelques infos sur ce groupe fondé en 1958, basé à Ulm dans le sud de l’Allemagne, il propose une ample gamme de produits de qualité tels qu’huiles moteurs, additifs, produits d’entretiens et prestations diverses. La quasi-totalité des constructeurs ou importateurs automobiles ont référencé, préconisé ou homologué Liqui Moly.

( Album calendrier 2012 sous 24h)

Dans la rubrique ''à la source''

En ce qui concerne le fonctionnement des moteurs diesel en général, une utilisation régulière des traitements carburant Liqui Moly, à coté de leurs fonctions habituelles d’entretien et de protection du circuit d’injection, des soupapes et chambres de combustions, permet de prévenir l’encrassement des ailettes des turbocompresseurs, ce qui revêt une importance accrue pour ceux équipés d’une géométrie variable.

Album 2/3 marathon 2011 Metz Mirabelle

Album 2^/3 marathon 2011 Metz Mirabelle

Deuxième album du Marathon de Metz Mirabelle du 16 octobre 2011. Passage des marathoniens (nes) rue des peupliers Metz Queuleu. Profitez aujourd'hui de cette belle journée du 20 novembre pour venir à partir de 9h encourager (pourquoi pas participer, inscription gratuite encore possible une heure avant départ) les adeptes de la course à pied, (31ème cross du Républicain Lorrain) berges du plan d’eau de Metz. Tout le monde peut participer réellement au cross du Républicain Lorrain, alors pourquoi pas vous !

Dans la rubrique ‘’ à la source’’

La course à pied est, avec la marche, l’un des deux modes de locomotion bipèdes de l’humain .Outre sa fonction locomotrice, elle est principalement pratiquée comme sport dans le cadre de l’athlétisme et en tant qu’exercice physique. C’est un sport consistant à courir sur des distances plus ou moins longues (piste d’athlétisme, route ou divers terrains naturels). En France, les compétiteurs doivent être licenciés ou fournir un certificat médical aux organisateurs pour des raisons d’assurance.

42195 mètres ''Marathon'' de Metz Mirabelle 2éme partie

42 km 195, marathon! De Metz Mirabelle 2^ème partie.

Que sait-on vraiment de son origine : Marathon, village Grec d’environ 2000 habitants, à quarante km au nord-est d’Athènes en Grèce .C’est en 1896 lors des premiers Jeux Olympique à Athènes, sous l’impulsion du baron de Coubertin que l’on doit cette épreuve mythique mais jamais calibrée « tradition antique ».En 1908 aux Jeux Olympiques de Londres les britanniques eurent l’idée de donner à cette course un kilométrage étalon, comme ligne de départ la terrasse du château de Windsor et l’arrivée l’entrée du stade olympique de White city. Ils imposèrent alors une distance réglementaire fixée à 42195 mètres. Emil Zatopek est le premier au J.O en juillet 1952 à obtenir la médaille d’or de cette épreuve. Le 1^er marathon olympique féminin fut celui de Los Angeles, en 1984. A Berlin, en septembre 2003 Paul Tergat (Kenya) a établi une performance mondiale au marathon en 2h 04 min 55s. Aujourd’hui, les conditions sont différentes d’une ville à l’autre, on parle par contre du record de l’épreuve. Le marathon est une compétition athlétique hors norme par le dépassement de soi même, source intarissable de recherche et de remise en question permanente.

Dans la rubrique ‘’ à la source’’

Quelques horaires de passage (dossards) album triptyque 2^èmepartie mi-novembre, 3^èmepartie mi-décembre, sur ce blog. P287 (11h47)1610, groupe. P309 (11h48)1098, groupe. P323 (11h49)1226, 1644, 414, groupe. P348 (11h51)1133, 1762, 368, groupe.P381 (11h53)358, 921, 1961, groupe.P550 (12h07)938, 814, groupe.P619 (12h16)372, 1895, groupe.P667 (12h26)1493, 1434,356.