Derrière la colline

Derrière la colline. Album graphique qui questionne sur le vieillissement, magistralement scénarisé par Mickael Mignet et magnifiquement illustré par Ulric. Voilà l’idée de départ de cette histoire. Pierre qui perd la tête, s’échappe de son EHPAD pour rejoindre Flavie, une jeune femme qui l’enlace sur une photo jaunie. Commence alors un road trip porté par le hasard et la nostalgie, où la mémoire va, peu à peu lui revenir. Une histoire émouvante qui nous touche, surtout en ces temps de Covid-19, où le vieillissement apporte son lot de problématiques. Cette bande dessinée a pour but de nous faire réagir, afin d’éviter de sombrer dans le moralisme. Il y a en France plus d’un million de personnes touchées par la maladie d’Alzheimer et environ 700 000 résidents en établissement d’hébergement pour personnes âgées.
Album à se procurer, ou pourquoi pas offrir.
C’est aux Éditions tarTa Mudo, collection Tebeos.
Quelques charades faciles.
Un p’tit moment de détente !
En Provence, mon premier est une ferme.
Mon second est un arbre.
Mon troisième est un nombre.
Mon quatrième est un échassier.
Mon tout est une région montagneuse du centre de la France.

Et nos lendemains seront radieux

« Et nos lendemains seront radieux ». « P’tit livre vert » au titre percutant est une bande dessinée qui a pour thème l’écologie. En séjour dans la Var, au fort de Brégançon, Françoise Métivier, Présidente de la République Française, vient de quitter le minsommet sur le climat auquel a également participé la Chancelière Allemande. La Présidente doit préparer avec ses deux proches conseillers, Marion et Sylvain Duval, un important communiqué sur le climat. Peut-être sera-t-elle réélue dans quelques mois ? L’écologie politique, c’est bien gentil, mais c’est 5% maxi, un point c’est tout ! Ses conseillers, qui sont plus idéalistes, comptent bien mettre à profit l’isolement du lieu, pour convaincre la Présidente d’engager de vrais réformes en faveur d’une écologie radicale. Un orage se prépare et annonce une tempête du siècle. Les services de sécurité surveillent, tant bien que mal, les alentours du fort. L’orage éclate, le générateur fait des siennes et le huis clos commence. Devant les réticences de la Présidente, les deux jeunes militants vont passer au plan B : la prise d’otage. Voilà album, bien dans son temps, où la menace et la violence semblent plus porteuse de solution que de dialogue, dont Hervé Bourhis en est son auteur.
C’est aux Editions Gallimard.
Quelques charades faciles.
Et notre p’tit moment de détente ! 
Mon premier n’est pas froid.
 Mon second est connu.
 Mon troisième sert à répéter.
 Mon tout se porte au pied.

 

Fatigue visuelle

« Fatigue visuelle liée à nos écrans ». Voici quelques astuces !
Reposez vos yeux de temps en temps, environ 10 minutes toutes les heures. Tenez-vous à au moins 50 cm de l’écran. Si vous avez l’impression d’être un peu trop loin, il vaut mieux grossir les lettres que de vous rapprocher. Veillez à ce que l’éclairage de la pièce soit suffisant.
Important : la lumière doit arriver sur le côté de vos écrans. Ni devant, ni derrière afin d’éviter reflets et éblouissement. Votre écran doit être face à vous et votre angle de vue doit être légèrement incliné vers le bas.
Pour atténuer la lumière bleue, vous pouvez utiliser ce p’tit logiciel « f.lux ». Toujours pas satisfait ? Essayer quelques ficelles !

1) Coupez deux fines tranches d’un concombre frais sorti du réfrigérateur et placez-les sur vos paupières environ 10 minutes. Le concombre a un effet rafraichissant, mais aussi hydratant. C’est exactement ce dont les yeux fatigués ont besoin.
2) Vous pouvez utiliser également des sachets de thé, la camomille est un excellent choix. Faites en infuser quelques-uns et laisser les sachets refroidir au réfrigérateur. Placez-les ensuite sur vos paupières fermées pendant 10 minutes.
3) Un massage peut apporter également un soulagement. Tapotez doucement et délicatement le contour des yeux avec le bout des doigts. Vous pouvez également utiliser une crème ou un gel de nuit.
4) Hydratez vos yeux fatigués et irrités avec des larmes artificielles. Elles peuvent être utilisées en prévention. ce n’est pas un médicament, mais un produit de confort. Qui ne présente aucun danger.
5) Passez chez l’opticien afin d’y acheter une paire de lunettes antireflet, conçue pour neutraliser la lumière bleue.

Quelques charades faciles.
Et notre p’tit moment de détente ! 
Mon premier n’est pas haut.
Mon second est une exclamation enfantine.
Mon troisième sert à nouer.
Mon tout est un fruit.