Un fruit royal

La Pêche au Moyen Age était considérée comme un médicament. C’est Louis XIV qui en a été le promoteur. La richesse en eau de sa chair (80%), la présence de sucre directement assimilable (4,5%) ainsi que d’hydrates de carbone contribuent à en faire un aliment de fin de repas. Comme l’abricot, c’est un fruit riche en provitamines A. En juillet/août, pêches et nectarines représentent plus d’un tiers du total de fruits consommés pendant cette période. Le pêcher dispose de porte-greffes permettant de l’adapter à des sols divers. Sur les marchés vous trouverez les variétés de pêches suivantes : 'Springtime', 'Redwing', 'Michelini', à chair blanche ; 'Dixired', 'Suncrest', 'Redhaven' à chair jaune ; parmi les nectarines, 'Fuzalove', à chair blanche, 'Redjune', 'Mayred', 'Maygrand' à chair jaune.

 

Contre C.Q.F.D.

Retour de Nestor Burma et cette fois pendant l’occupation. Nous somme en 1942 à Paris, alors que l’occupant nazi a mis la capitale en coupe réglée, notre détective tout juste de retour du Stalag (lire 120 rue de la gare), peine à faire tourner son agence Fiat Lux. Sous le charme d’une belle rousse, le voilà mis par hasard sur la piste d’un butin mystérieusement disparu en 1938, lors de l’attaque d’un train chargé d’or. Mais quand Nestor a le béguin, et c’est bien connu, il en perd le sens commun. Les obstacles vont alors s’accumuler rapidement sur sa route et dans cette ville. Entre flics soupçonneux et braqueurs romantiques, notre détective de choc a rapidement sur le dos toute la fange des années noires. BD magnifique au goût du jour par le texte et dessin de Moynot d’après le roman de Léo Malet et l’univers graphique de Tardi. C’est bien fait de bout en bout et ravira les fans de l’homme à la pipe à tête de taureau.
3 juillet 1935
Un grand constructeur automobile disparaît. Il avait organisé la Croisière Noire en 1926 et la Croisière Jaune à travers l’Asie en 1931.
Qui est-ce ?
1) *o*is *ela*e.
2) *n*ré Ci*r*ën.
3) *tt*re *u*atti.

Stretching et marche...

Ne pas se fier à son appellation, "gymnastique volontaire" mise sur le plaisir et la convivialité. Tout le monde le sait, le stretching et la marche, ce sont des vitamines pour la santé. Alors marchons…, mais le faire en groupe est encore meilleur. Pour cela, il existe 7500 clubs et associations en France groupés sous le signe FFEPGV (Fédération Française d’Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire). C’est la 5ème fédération par le nombre de licenciés sportifs en France avec plus de 550 000 participants ! Mais ici, point de compétition. L’objectif est exclusivement d’aider les licenciés à lutter contre la sédentarité, à persévérer et améliorer son capital santé en se faisant plaisir. Au menu, pour les plus grands, et avec l’aide d’animateurs diplômés, stretching, marche, relaxation, etc. Ce format permet de s’initier à de nouvelles disciplines sans se lasser, sans aucune notion de compétition et dans la bonne humeur. Dernière précision, à l’heure actuelle, les femmes sont plus nombreuses que les hommes au sein de cette discipline. La FFEPGV est présente partout en France Il y a forcément un club près de chez soi. A découvrir sur http://www.sport-santé.fr
La licence FFPGV, est le véritable lien entre la Fédération et le pratiquant. Elle est indispensable pour la pratique de l’EPGV, en club. Elle comporte une assurance obligatoire adaptée aux activités physiques que vous pratiquez. De plus, elle vous donne droit a de nombreux avantages.