Bien dormir!

Certaines plantes médicinales…
…ont une action sédative ou anti-stress (conseil du pharmacien).
La Valériane raccourcit le délai d’endormissement. Son action est renforcée lorsqu’elle est associée à la mélisse, la passiflore, l’escholtzia ou l’aubépine. Toutefois, avant de les combiner, toujours demander conseil au pharmacien. Pour les enfants, un usage facilité avec le mélange d’extraits aqueux bio de verveine, mélisse et fleur d’oranger présenté en dosettes par Lauda vie (Calmosine-Sommeil). Les huiles essentielles (HE) de camomille noble et de lavande stimulent le système parasympathique, celui de la relaxation et du sommeil (Lavande fine AOP-Pranarôm). Celle du p’tit grain bigarade (Naturactive) prévient les réveils nocturnes. Pratiques, les ampoules sommeil-relaxation Phytosun-arôms combinent HE et fleurs d’oranger, verveine et tilleul.
En micro nutrition : Phytostandard d’escholtzia et de valériane (Pileje), un cocktail contre les troubles du sommeil légers ou profonds. Ou encore Phyto Nuit de Valdispert à L’extrait sec de racine de valériane.
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18 novembre 1917
En réponse aux critiques, quel homme politique déclare : « Après tout, ce ne sont pas des aigles, mais des oies qui ont sauvé le Capitole ».
Est-ce ?
1) Ra*m*nd *oinc*ré.
2) Ge*r*es Cl*men*eau.
3) A*tiste *riand.