La Biodanza.

Cette méthode d’épanouissement…

…personnel appelée Biodanza a été créée au Chili dans les années 1960. Cette pratique consiste, à travers la danse, à s’épanouir, prendre du plaisir, ressentir des émotions, interagir avec un groupe, bref, à se développer humainement. Sur des mouvements simples, la biodanza fait redécouvrir le plaisir de bouger, de ressentir et d’exprimer des émotions. Les bénéfices de cette activité sont nombreux. Elle permettrait de se sentir plus enthousiaste et heureux, de réhabiliter la confiance et l’estime de soi, d’enrichir nos rencontres, et en plus, d’améliorer notre capital-santé et réduire le stress. Adultes, seniors, enfants, ado… tout le monde peut pratiquer, et rassurez-vous, nul besoin de savoir danser !

Dans la rubrique "à la source"

Le nom Biodanza vient de la racine grecque « bios » qui veut dire vie et du mot « danza»  qui évoque le mouvement rempli de sens. « Bio-danser », c’est danser sa vie, danser la vie…afin de mettre plus de vie dans sa vie.

Plus d’infos sur:  http://www.biodazafrance.com

Aux passionnés de la seconde guerre

Baugnez 44 à son musée …

…historique dans Les Ardennes belge. Ouvert depuis 2008, il est déjà considéré comme l’un des plus beaux retraçant la Bataille des Ardennes. Les différentes grandes opérations sont expliquées de manière ludique et éducative. 16 scènes d’un réalisme surprenant y sont reconstituées sous vitrines géantes. Les personnages semblent réels, la visite d’une durée d’environ 1h30 est très agréable et interactive. Lorsque vous avez acheté votre billet, vous obtenez un audio guide qui vous raconte à l’aide de numéros indiqués sur le sol ce que vous voyez en vitrine. A l’étage on peut y voir projeté sur grand écran un film impressionnant d’une  vingtaine de minutes sur la bataille de Malmedy/Baugnez (prévoir de l’attente). Ce centre historique est vivement recommandé si vous êtes intéressé par la Seconde Guerre mondiale, et pour savoir de quoi il est question, allez à cette adresse numérique : http://en.wikipedia.org/wiki/Malmedy_massacre

A la source 

Le musée est situé en Belgique au cœur des cantons de l’Est, à 4 km de Malmedy, direction Waimes et Luxembourg. Ouvert de 10h à 18h sauf le lundi, attention, il ferme plusieurs fois dans l’année, se renseigner à l’adresse ci-dessous. Cet endroit est accessible aux personnes à mobilité réduite. Tarifs : adulte 7€50, enfant 6€, gratuit en dessous de 8 ans. Très bon restaurant sur place et vaste parking gratuit.Environ 420km de Paris,220km de Metz. Son site internet : www.baugnez44.be

Vélo Nostalgie.

Les amateurs de vélos, et plus…

…particulièrement anciens, vont être gâtés du 22 au 24 août à Sarrebruck (environ 75 km de Metz). Car ce ne sont pas une, mais deux manifestations qui rendront hommage à la p’tite reine. Les festivités auront pour épicentre le château de la plus française des villes allemandes « Sarrebruck ». D’un côté « La Velocipediade », 17 ème du nom, grand rassemblement annuel organisé par l’association Vélos historiques. Et de l’autre « Vélo nostalgie », dont ce sera la 2 ^ème édition. La place du château sera le départ de  plusieurs parcours cyclistes, et servira aussi de décor à une bourse aux pièces de vélo. Une vente aux enchères (de vélos, de vélos à moteur auxiliaire) est également programmée dans la maison de la culture. Parmi les balades à tester, on peut citer celle qui emmènera les participants  de Sarrebruck à Sarreguemines, une ville de Lorraine proche de la frontière, en longeant le fleuve de la Sarre, le samedi 23 août. Cette virée vivifiante s’inscrit dans la droite ligne du thème de la 17ème édition intitulé « Vélo sans frontière ». A noter que le retour se fera en bateau de plaisance, et que le transport des vélos sera assuré. A peine la Velocipediade terminée, le Vélo nostalgie prendra le relais le dimanche 24 août. Forte de son succès 2013, cette fête s’adresse à tous les amateurs de bicyclettes et les amoureux d’ambiance rétro. Le point d’orgue de cette manifestation sera le Tweed-ride de Sarrebruck, ou comment parcourir la ville à vélo dans une tenue traditionnelle anglaise, sans oublier la sacro-sainte cérémonie du thé. Voilà qui promet une ambiance conviviale… et de belle photos.

Velocipediade 2014 Programme.pdf