Un art de vivre...

Le sommeil…
…pour les gens de plus de 60 ans auront passé environ vingt ans à dormir dont 5 à rêver ! En revanche, ils s’éveillent plus tôt. C’est dire la place du sommeil dans une vie. Mais, au fait, qu’est-ce que le sommeil ? Les anciens l’ont longtemps considéré comme une mort transitoire. Les scientifiques nous disent qu’il est au contraire riche en activités de toutes sortes, le rêve n’en étant pas la moindre. Après cet âge, certains changements physiologiques s’opèrent : La réduction du temps total de sommeil la nuit (sommeil lent (SL) profond et paradoxal (SP). L’augmentation de la fréquence des siestes. Le coucher se fait plus tôt, la quantité de sommeil nécessaire est donc obtenue plus tôt, ainsi le réveil est plus précoce. (Ce phénomène est souvent confondu avec une insomnie). Depuis quelques années une exposition circule dans toute la France « Le sommeil, un art de vivre »; elle permet de découvrir les aspects culturels et scientifiques de cette activité bien méconnue.
15 août 1561
Une jeune veuve quitte la France après un règne de 18 mois. Du Bellay disait. Vous ne verrez jamais chose plus belle.
Est-ce ?
1) Henriette d’Angleterre.
2) Anne de Beau jeu.
3) Marie Stuart.

Facteur pour femmes (Quelle-Guyot)

Première Guerre Mondiale…
…vu depuis l’arrière par des femmes d’une p’tite ile bretonne, prenant leur destin en main, sans être obligées de rendre des comptes. C’est un de plaisir de parcourir cette BD, autant grâce à ses dessins splendides qu’à l’histoire de ce jeune homme handicapé, affecté d’un pied bot autrefois invisible aux yeux des femmes, dont le destin bascule du jour au lendemain avec l’annonce de guerre. L’île est vidée de ses hommes vaillants, Maël unique jeune homme de l’île sachant lire, écrire et faire du vélo est nommé facteur par décision municipale. La guerre s’éternise, porteur de bonne ou mauvaises nouvelles, Maël profite de sa position et se venge d’une certaine façon. On va le suivre ainsi que ces femmes au fil de leurs émotions jusqu’à la fin de la guerre et le temps des retrouvailles.
Quelques scènes sont un peu coquines et pimentent le récit mais sans aucune vulgarité. C’est tendre, drôle et cruel.
Un vrai coup de cœur.
5 août 1962

Une prestigieuse actrice se suicide à 36 ans. Cette "femme idéale" avait été l'épouse de l'écrivain Arthur Miller. Qui est-ce ?
1) Ri** Hay**rth.
2) M**tine **role.
3) Mar**yn M**roe.

J.O 2016 à Rio

Les XXXIème Olympiades…
…d’été vont avoir lieu dans 24 heures, c’est le plus gros événement sportif du monde avec 28 sports représentés pendant la compétition sur les 35 référencés par le CIO. Du 5 au 21 août 2016, ce sont pas moins de 10500 athlètes pratiquant l’un des 28 sports en compétition qui vont s’affronter dans des centaines d’épreuves pour tenter de remporter une médaille d’or. Les JO de Rio sont incontournables pour les sportifs qui aiment l’athlétisme, la natation, le cyclisme, la gymnastique, le golf, le rugby, le football, le handball, la boxe, l’escrime ou encore l’équitation.
Tous les sports d’été ne sont pas représentés aux JO. C’est le CIO (Comité International Olympique) qui attribue les épreuves et les disciplines présentes selon une multitude de critères. Il faut par exemple que la discipline soit suffisamment pratiquée dans le monde pour devenir un sport olympique. Avant 1924, il n’y avait que des épreuves d’été pendant les jeux Olympiques.