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30/07/2024

On la trouvait plutôt jolie.

*On la trouvait plutôt jolie*très bel album graphique par Joël Alessandra,(scénario et dessin) rapportant avec fidélité le roman de Michel Bussi. Nous sommes à Port de Bouc à quelques encablures de Marseille. Leyli vient régulièrement réclamer auprès des services sociaux, l’attribution d’un appartement plus grand pour elle et ses trois enfants, Bamby, Alpha et Tidiane. Elle est employée d’un hôtel  

2024-07-14_17h46_25.pngcomme femme de ménage et discute souvent avec ses voisins. Leyli Maal est partie de Ségou, un village sur le fleuve Niger, ayant comme rêve de venir en Europe. Son parcours est chaotique, douloureux, violent : une proie facile pour des êtres sans pitié ni morale… entre le Sahel, le Maghreb, et les carabiniers pour atteindre Marseille. Au même moment, dans un Red Corner, François Pelerin se laisse entraîner dans les jeux d’une partenaire, attaché au lit, les yeux bandés. Cette belle créature va dans cette participation érotique lui prélever du sang et lui taillader les veines. Une enquête va être confiée à Peter Velika et Jules Flores qui associent rapidement ce crime à une association d’aide aux réfugiés : Vogelzug ? Bien troublante et bouleversante l'histoire de cette femme au parcours sidérant, de ces crimes perpétrés avec un même rituel et de cette corruption qui gangrène une ONG. Bref !  C'est un très bon moment de lecture à partager sans retenue. C’est aux éditions «Michel Lafon »

 *C’était un 14 juillet 1880* On célèbre pour la première fois la fête nationale. Avec la prise de la Bastille, quel autre événement voulait rappeler ?

2024-07-14_19h36_51.png1) La p**clamation de *a *er R**publique.

2) La f*te de l* **dérati*n nati**ale.

3) *e vo*e d*la 1** *onst***tion.

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29/07/2024

Semaine 31/2024

Semaine31/52/2024

2024-01-11_12h02_56.pngBonjour les ami(e)s du lundi 29 juillet de cette année 2024. Pourquoi ne pas la commencer gentiment avec les deux dessins ci-dessous. Ils se ressemblent mais ne sont pas identiques. Effectivement, 10 p'tites maladresses font la différence. A suivre aux adresses suivantes:   http://collectifcarreverlaine.hautetfort.com   #collectifcarreverlaine.hautetfort.com      https://radio.fr/s/laradiosanspub

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23/07/2024

Actualité/Santé 23 07 2024.

*actualité santé*. Voici quelques conseils fournis par mon pharmacien. Préparer sa peau au soleil est essentiel pour profiter de ses rayons en toute sécurité et minimiser les risques de dommages cutanés. 1) Hydratez-vous : Assurez-vous de boire beaucoup d’eau pour maintenir votre peau hydratée de l’intérieur. 2) Utilisez une protection solaire adaptée : Choisissez un écran solaire à large spectre avec un SPF approprié à votre type de peau. N’oubliez pas de le réappliquer toutes les deux heures, ou après avoir nagé ou transpiré. 2024-07-21_13h07_31.png3) Évitez l’exposition au 2024-07-21_13h03_51.pngsoleil aux heures les plus intenses. Limitez votre temps au soleil entre 10 et 16h, lorsque les rayons UV sont les plus fort. 4) Exfoliez régulièrement : En éliminant les cellules mortes de la peau, vous permettez à votre peau de mieux absorber les produits de protection solaire et de bronzer de manière uniforme.   5) Ecoutez votre peau : vous remarquez des changements inhabituels comme des taches, des grains de beauté qui change de taille ou de forme, consultez alors un dermatologue. 5) Adoptez une alimentation riche en antioxydants : Les fruits et légumes riches en antioxydants, comme les baies, les agrumes et légumes verts à feuilles aide à protéger votre peau. 6) Protégez-vous avec des vêtements et des accessoires : Portez des vêtements longs, un chapeau à larges bords et des lunettes de soleil pour protéger votre peau et vos yeux des rayons UV

 *Quels types de crèmes solaires utilisées pour se protéger*

Voici quelques types courants de crèmes solaire, conçues pour protéger la 2024-07-21_13h08_47.pngpeau contre les rayons UV nocifs.

  • Écran solaire à large spectre (qui protège des rayons UVA/UVB).
  • Filtres minéraux (physiques).
  • Filtres chimiques.
  • Écrans solaire résistant à l’eau.
  • Écrans solaires pour peau sensible.
  • Écrans solaires teintés ou colorés.
  • Écrans solaires spécifiques pour le visage.

Il est important de choisir un écran solaire avec un SPF (facteur de Protection Solaire) approprié à votre type de peau et a votre niveau d’exposition au soleil. signature_51.gif